Atelier fabrication de kéfir de fruit

Le kéfir, c’est la boisson dont tout le monde parle et qui fait chaque jour plus d’adeptes. Il s’agit d’une forme de limonade pétillante à fermentation courte.
Il offre de nombreux bienfaits sur notre santé générale (renforce le système immunitaire, favorise la digestion…).
Ce nouvel atelier propose de découvrir une boisson très simple à réaliser et agréable à boire.
Assistez à une démonstration pendant l’atelier et repartez avec des grains de kéfir indispensables à sa réalisation, ainsi que la recette.
Vous pouvez amener un bocal (assez grand) pour mettre vos grains. Quelques uns seront à disposition.

Atelier animé par Roselyne BREHELIN, professeur de yoga et ancienne professionnelle de santé

Samedi 8 janvier 2022

10h30 à 11h30 – Médiathèque
Ouvert à tous sans réservation dans la limite des places disponibles
Passe sanitaire et port du masque à partir de 12 ans