L’aikido est un art martial de paix. Il est pratiqué sans compétition et est accessible à tous, sans préparation spéciale. L’aikido est fondé sur les principes d’équilibre des énergies et du respect des partenaires. Les pratiquants abordent progressivement les techniques à mains nues (aikitaijutsu), saisies, esquives, immobilisations… et également le travail des armes (le jo, bâton long et le bokken, sabre japonais).
Par l’étude d’une gestuelle naturelle, la souplesse des techniques et la recherche d’une disponibilité corps-esprit, l’aikido favorise le bien-être physique et une meilleure connaissance de soi et des autres. Les techniques sont également très efficaces et leur maîtrise permet d’acquérir une confiance et une stabilité mentale rendant inutile le recours à la force. Enseignants : Jean-Paul BERTIN et Nathalie PAILLEUX.
Lieu, jours et horaires
Au dojo du complexe sportif.
Cours adultes et adolescents : mardis de 20h15 à 21h45
Cours enfants : samedis de 14h00 à 15h00
Bureau
Présidente : Nathalie PAILLEUX
Trésorier : Nicolas REGNIER
Secrétaire : Pascal JOUVENEAUX
Inscriptions
Adultes: 204 € licence comprise
Adolescents (12-18 ans): 179 € licence comprise
Enfants (moins de 12 ans): 134 € licence comprise
